Семинар Леонида Ланина по Аштанга йоге.

 

Семинар Леонида Ланина по Аштанга йоге.

Семинар будет проходить с 24 по 26 апреля 2015г.

Леонид Ланин начал свое знакомство с йогой в начале 1980-х. и с 1998 г. практикует Аштанга Йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. 

В 2004 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute Майсор, Карнатака, Южная Индия (в 2009 году переименован в ShriK. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Р. Джойса, и по настоящее время каждый год практикует в KPJAYI.
В 2007 году Леонид получил из рук Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение) на право преподавания традиционной Аштанга Йоги (один из двух первых авторизованных в Майсоре российских преподавателей).
В 2010 году Леонид прошел обучение в KPJAYI на курсе преподавателей Аштанга Йоги под руководством Шарата Р. Джойса, по итогам которого получил бессрочный сертификат на право преподавания.
С 2013 года Леонид ассистирует Шарату Р. Джойсу в основной Йога Шале в Майсоре (KPJAYI).
В январе 2014 года Леонид завершил освоение второй (Intermediate) серии Аштанга Йоги и получил благословение от Шарата Р. Джойса на преподавание полной второй (Intermediate) серии Аштанга Йоги. 
В июле-августе 2014 года Леонид Ланин по приглашению Шарата Р. Джойса обучался на специальном курсе для авторизованных преподавателей в KPJAYI, г.Майсор
Так же Леонид прошел обучение у различных мастеров Аштанга Йоги, включая Нэнси Гилгоф, Басю Липски, Петри Райсянена, Лиино Миеле и посетил множество традиционных школ в Германии, Франции, Австрии, Праге, Польше и т.д.
С 2008 года регулярно проводит международные выездные семинары  и ретриты в Индии (Керала, Ковалам), Италии, Испании, Японии, Греции, а также семинары в Подмосковье и городах России.

 

Программа:

Класс под счет (1-я серия)

24 апреля (вечер) 18.30-20.30

На этом классе все упражнения выполняются учениками синхронно под счёт преподавателя, который задаёт нужный темп выполнения и правильное количество дыханий в позах (асанах). Это хорошая возможность узнать и отработать упражнения в точной последовательности, как они преподаются в Институте аштанга йоги Шри К. Паттабхи Джойса в Майсоре, под руководством опытнейшего авторизованного преподавателя.

 

Майсор-класс

25 и 26 апреля утро 8.00-10.00

На майсор-классе у начинающих будет замечательная возможность познакомиться с основами практики, дыханием, энергетическими замками, точками фиксации взгляда в базовых упражнениях, с начальной последовательностью асан и методами их освоения. А так же узнать, как корректно и безопасно выполнять асаны.

Опытные практикующие смогут более детально, точно отстроить положения тела и углубиться в практике асан, узнать, как преодолеть ограничения при входе в сложные асаны. Те, кто уже хорошо освоил первую последовательность упражнений (йога-чикитсу), получат рекомендации по освоению новых упражнений второй последовательности (нади шодханы). И, конечно, будет отстройка асан через правку (аджасмент) опытнейшего преподавателя.

 

"Корректное выполнение виньяс и ключевых асан 1-ой и 2-ой серий"

25 апреля день 11.00-13.00

На этой лекции будут раскрыты детали и тончайшие нюансы выполнения асан и переходов из одной асаны в другую. Это необходимо, так как правильное положение тела заставляет внутреннюю энергию течь в правильном направлении, оздоравливая каждый орган нашего тела, а правильный переход в новую асану делает поток этой энергии более мощным и сильным. В первой серии будут подробно рассмотрены наклоны, упражнения с «лотосовым» положением ног (раскрытием бедёр), вытяжение и выравнивание позвоночника. Во второй серии особое внимание будет уделено прогибам и другим интересным упражнениям серии, а так же правильным переходам из одной асаны в другую.

 

"Терапевтические аспекты практики" (1-я и 2-я серии)

26 апреля день 11.00-13.00

Это важнейшая лекция не только о том, как поддерживать своё здоровье, но и том, как каждая асана и правильно выстроенная последовательность освобождают тело от психических и физических болезней, очищают его от шлаков и ментальных загрязнений. Вы узнаете, какими оздоровительными свойствами обладает каждая асана первой и второй серии аштанга йоги.

 

 

Стоимость семинара до 31 марта 28000 тг, с 1 апреля 32000 тг.

Разовое посещение 7000 тг.

 

 

Место проведения:

Аштанга йога Центр Алматы (ул. Карасай батыра 55 рядом со ст. метро «Алмалы», офис 123)

Вы можете записаться по:

телефону 8(727)329 35 37 или +7(777)272 06 76,

E-mail: sergey7676@mail.ru

 

Горящие туры в Турцию Горящие туры Алматы Горящие туры в ОАЭ Горящие туры в Италию Горящие туры в Грецию Отдых в Боровом Отдых на Иссык-Куле 2015 Горящие туры в Тайланд Bon-Voyage Капчагай Бон Вояж Капчагай