Новости
Семинар по Аюрведе с Александрой Лазаревой
Программа семинара:
5 сентября (суббота)
9.00 - 12.00 Блок А
- Подход Запада и Востока к вопросам диетологии
- Типы фигуры и типы конституции в современной диетологии и Восточной (Тибета и Индии)
- Понятие Тридоша.
- Состав каждой Доши(разбор по первоэлементам)
12.30 - 15.30 Блок В
- Тестирование на определение дисбаланса энергий в организме (Метод Аюрведы)
- Вата-Доша
- Питта-Доша
- Капха-Доша
6 сентября (воскресенье)
9.00 - 12.00 Блок С
- Смешанные Доши.
- Режим дня для каждой Доши
- Аромотерапия и цвета,балансирующие Доши.
- Есть,чтобы Жить? Или Жить, чтобы Есть?
12.30 - 15.30 Блок D
- Сочетание продуктов в Аюрведе.
- Правильное время употребления той или иной пищи.
- Вода в Аюрведе.
- Специи и травы Аюрведы.
- Подведение итогов.
Лазарева Александра
2007 г. Федерация йоги «Основы пранаямы - дыхательные практики», «Хатха-Йога».
2008 г.-2011г. Обучение в "Республиканском колледже по подготовке и переподготовке средних медицинских и фармацевтических работников" по специальности "лечебное дело", присвоена квалификация "фельдшер-лаборант".
2010 г. Фитнес-клуб «Анира», школа фитнеса, обучение по дисциплинам:
«Анатомия фитнеса», основы питания, формирование рациона с учетом занятий фитнесом.
2011 г. Академия йоги Казахстана, получение 1-ой ступени.
2011г.-2012г. — школа инструкторов йоги, Петербуржская школа йоги «Поток странствий», метод йога-флоу. Введение в аюрведу.
2012 г. Обучение основам техники «Тай-Чи», тренер базового уровня. Энергетические практики.
2013г. Обучение по совместной программе Мирового альянса "Rainbow Kids Yoga” и "Clinica Lordes", "DietandNutritionCourses".
2014г.-2015г. Professional Trainers & Health Experts Association "Sports Nutritionist Certificate".
2014 г. Семинар «Работа с нервной системой в Аюрведе. База Аюрведы.»
Семинар по Даосским практикам лечения звуком. Индия, Наггар. Обучение на терапевта аюрведы (в том числе, специалиста по правильному питанию) в городе Наггар, Индия.
2015 г. - обучение диетологии в клинике Доктора Ковалькова.
Стоимость семинара - 15000 тг., стоимость посещения одного блока - 5000 тг.
Место проведения – «Аштанга йога центр Алматы»
Запись по телефонам: ,
или на e-mail: [email protected]
