Мантры
Слово «мантра» состоит из двух санскритских слогов: «ман», который указывает на ум и «тра», который указывает на глагол «освобождать»; буквально — «освобождение ума», чистая звуковая вибрация, которая освобождает ум от влияния иллюзии.
Рецитация мантр — это часть индийской духовной традиции. Считается, что вибрации, возникающие при произношении некоторых звуков и их комбинаций, оказывают прямое благотворное воздействие на психофизиологию человека.
Существует два вида мантр — самантрика и амантрика. Самантрика (с мантрой) — это религиозные мантры, которые разрешается читать только брахманам, с точным соблюдением правил произношения, интонации, ритма и порядка слов. Амантрика — это шлоки (в строгом смысле это не мантры), к которым не предъявляются такие строгие требования, хотя желательно читать их по возможности корректно. Они являются философским изречением, панегириком уважаемому учителю или набором исцеляющих звуков.
Открывающая и завершающая мантры аштанга-йоги являются амантрикой и доступны для прочтения даже начинающими, особенно если им нравится санскрит.
Ashtanga Yoga Mantra — начало практики
Ом
Ванде гурунам чаранаравинде
Сандаршита-сватма-сукхавабодхе
Нихшреясе джангаликайямане
Самсара-халахала-моха-шантьяй
Абаху-пурушакарам
Шанкха-чакраси-дхаринам
Сахасра-ширасам шветам
Пранамами патанджалим
Ом
Перевод отражает лишь приблизительный смысл мантры. Точное её понимание возможно только после ознакомления с философскими и религиозными концепциями, лежащими в её основе.
Ом
Поклоняюсь подобным лотосу стопам учителя,
Который преподает знание, даруя счастье от раскрытия «Я»,
Который действует подобно знахарю и способен устранять
Заблуждения, вызванные ядом мирских иллюзий.
Приветствую мудреца Патанджали,
В его мифической форме — с человеческим обличьем ниже плеч,
И божественного тысячеглавого змея Ананты,
Держащего в руках морскую раковину (божественный звук),огненное
колесо (диск света, представляющий бесконечное время) и меч (способность к различению).
Ом
Mangala — окончание практики
Ом
Свасти-праджа бхиах пари пала янтам
Нья-йена маргена махим-махишаха
Го-браманебхьяха-шубхам асту нитьям
Локаа-самастаха сукхино-бхаванту
Ом шанти, шанти, шанти
Перевод:
Ом.
Пусть наступит процветание, пусть будет пищи в изобилии.
Пусть обладающие властью правят законно и справедливо.
Пусть будет защищено всё святое.
И пусть люди мира будут счастливы.
Ом
Аштанга йога центр расположен по адресу:
г.Алматы, ул.Каблукова, 191 (в академии тенниса "Максат", выше ТРЦ "MEGA Alma-ata")
Тел.: 8 (727) 329-35-37, +7-777-272-0676
г.Шымкент, стадион "ДИНАМО", ул.Иляева-уг.Карла Маркса.
Тел.:8 (7252) 53-09-87, +7-701-800-10-21
